KétoProgress® : une approche qui agit à la fois sur l’alimentation et sur ce qui la met en mouvement
Fondée par une psychanalyste, KétoProgress® s’appuie sur un principe simple :
ce qui se joue dans l’alimentation ne relève pas uniquement de la volonté.
- Il arrive que l’on sache exactement quoi faire…
et que pourtant, cela ne tient pas dans la durée. - Non pas par manque de volonté,
mais parce que quelque chose, dans le fonctionnement, n’a pas été compris.
Transformez votre métabolisme et votre relation à la nourriture
KétoProgress® est une méthode guidée sur 12 mois, conçue pour agir en profondeur sur le métabolisme, le psychisme et les comportements alimentaires.
Cela permet progressivement de retrouver une stabilité, et de sortir d’un rapport de lutte avec l’alimentation.
Ce que vous visez avec KétoProgress® :
Vie quotidienne plus stable
Énergie plus régulière, sensations de faim et de satiété plus lisibles, moins de fluctuations dans la journée.
Apaisement du rapport à l’alimentation
Moins de pensées envahissantes, moins de lutte intérieure, des habitudes qui s’installent sans tension permanente.
Santé métabolique améliorée
Diminution des pics glycémiques, meilleure gestion des envies, amélioration du sommeil et de la digestion.
Perte de poids progressive et durable
Sans extrêmes, avec un cadre structuré et des ajustements personnalisés.
→ des résultats qui s’inscrivent dans le temps, sans effet yoyo.
Prise en charge & suivi Psycho-Nutrition
Un accompagnement humain, concret, au bon rythme
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2 rendez-vous personnalisés / mois avec votre conseillère en Psycho-Nutrition et Nurition -Santé (bilan, obstacles, plan d’action).
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Ressources hebdomadaires : des applications de recettes adaptées à votre phase, des audios, vidéos et fiches, un carnet de notes (nutrition, psychologie, comportements).
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Plan 90 jours + micro-objectifs : clairs, réalistes, ajustés à votre contexte.
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Travail sur les trois axes : métabolisme (glycémie, énergie), psychisme (émotions, automatismes), comportements (organisation, rituels).
KetoProgress : Une méthode
progressive et flexible
Une progression conçue pour durer (4 phases)
ADT – Alimentation Diététique de Transition
Réduire les sucres en douceur, poser de nouveaux repères
→ retrouver une première stabilité sans frustration
CNT – Consolidation Nutritionnelle Thérapeutique
Stabiliser les habitudes, lisser la glycémie
→ ancrer les changements dans le quotidien
KETO – Cétogène Thérapeutique Optimisé
Phase stricte à visée métabolique
→ approfondir le fonctionnement énergétique
Retour CNT – Modèle d’équilibre durable
→ adapter l’alimentation à la vraie vie, sans rigidité
Chaque formule comprend :
- 28 recettes hebdomadaires adaptées à la formule choisie.
- Des suppléments pour les sportifs, les enfants ou les actifs.
- Un apéritif dînatoire hebdomadaire.
- Un indicateur précis de l'apport en glucides, journalier de vos menus.
Pourquoi KétoProgress® ?
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Une méthode complète : nutrition et psycho-nutrition.
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Un cadre progressif sur 12 mois pour des résultats qui s’installent.
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Des outils concrets hebdomadaires (apps de recettes, vidéos éducatives, Ebook d'exercices et notes, audios pleine conscience) pour enlever la charge mentale.
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Un accompagnement individualisé en cabinet, en téléconsultation ou par téléphone. Un suivi qui s’adapte à votre profil métabolique, morphologique, et psychologique.
Applications de recettes (une par phase)
Cuisiner simplement, avancer sûrement
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3 applications dédiées : ADT, CNT, KETO (avec rappel du Retour CNT en équilibre final).
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4 menus par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, dessert) + encas et collations.
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Liste de courses hebdomadaire générée automatiquement.
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Filtres pratiques (temps, ingrédients, préférences), macros visibles par recette/journée.
Mes recettes de cuisine pauvres en sucre.
82000
MONTAUBAN
FRANCE
